炒大米薏仁米泡普洱茶-大米和薏米炒熟后泡茶

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③薏米也是放入锅中炒至微微发黄即可。 ④取一小把炒大米、炒薏苡仁，一小撮普洱，热水冲泡，稍焖一会儿，香香的炒米茶就做好了。 功效:健脾祛湿，化痰消脂。 适合人群:脾虚有湿之肥胖者。最近吃得有点油腻了，想要燃烧一下脂肪，无奈啊，都不想运动，只能泡下炒米茶来安慰下自己 材料:炒米10g，炒薏米10g，陈皮3g，熟普洱适量 做法:1.不用放油，冷锅倒入一碗大米，中小火翻炒。

大米味的红茶

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